jumpsoles

[T-iv]

ich glaub es gab diesen thread schon mal ,
aber ich wollte wissen ab wann man jumpsoles benutzen sollte und ob es sich überhaupt lohnt.

[Real Joe]

Lohnen ja. Ab wann? Wie meinste? Alter? Ich denk mal so ab 16 oder 17.

Wenn die Teile net 100 Ören kosten würden, würd ich sie mir auch holen.

[leoleonis]

die jump soles hersteller gehen davon aus , dass man die möglichkeit zum krafttraining (mit langhantel und gewichten) hat und die kostet etwa monatl 50€ oder fpr zuhaus evtl 200€ wenn man billig wegkommt... das training mit den trainingsgeräten jumpsoles kann man genauso efektiv auch ohne machen ! das entscheidende ist das programm das eigentlich schon recht gut ist... aber die dinger braucht man nicht weil die einen bei den übungen sogar stören also man kanns nicht sooo schnell wie normal was den effekt etwas vermindert...
nunja...

also die dinger brauchste nicht aber wenn du dir den plan wo besorgen kannst wenn du dem mehr vertraus als anderen mysteriösen plänen aus dem internet... reicht es alle übungen ohne die dinger zu machen... der wichtige teil sti , dass man auch die gewichte zum krafttraining hat...